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菠菜网平台欧洲杯国家队怎么选人_中年人的生理变化

发布日期:2024-12-08 16:15  点击次数:87
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     中年时期按照机体的生理功能可分为身强力壮的中年早期、精力充沛的中年中期和功能减退的中年后期。人的新陈代谢失调会出现很多代谢性疾病,如水和电解质的紊乱、酸与碱平衡的失调、糖尿病、肥胖症、高脂血症等。人体利用周围环境的物质为物质代谢;利用营养物质产生能量并不断转运、消化的过程称为能量代谢。人体在完全休息的状态下,维持内部最基本的生理活动(如循环、呼吸、消化等),对热能的需求称之为基础代谢。人体对营养物质消化、吸收转运,同时转变为自身组织的一部分的过程称为合成代谢,又叫同化代谢。细胞组织将物质分解、运送、排出体外的过程称为分解代谢,又名异化代谢。物质代谢所经历的中间过程又叫中间代谢。在物质代谢过程中,维护人体生命的基本营养物质,有糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水。

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     微量元素对人体的代谢也起着很重要的作用,食物纤维也间接地起着重要作用。这些营养物质都有一定的代谢过程,在这些过程中发生着很多复杂的生物化学反应。这些反应又都是在人体的神经和体液系统的调节下进行的,任何一个调环节发生障碍,都可能产生一系列的代谢性疾病。

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     人体中的合成和分解代谢是相互依存、制约和转化的。正常情况下,中年以前,合成代谢多于分解代谢,机体得以长发育。人近中年,分解代谢渐趋等于合成代谢,这时各器官的功能也相应降低平博娱乐城,身体的新陈代谢即逐渐减退。年过60岁,功能减退过程就明显加快。生命细胞的再生能力,兔疫和内分泌功能在下降,进入衰老时期。其生理变化的有①基础代谢率下降10%~20%。肌肉减少,脂肪增多消化功能减退、平滑肌纤维萎缩、腺体萎缩。胃粘膜变薄,易患消化系统疾病。③血管硬化进程加快。由于营养过乘固醇过多,心、脑血管疾病发病率增多。④适应能力减弱,反应也较年青人迟钝,储备力低下,易疲劳,易患病。机体运动或脑力、体力劳动后恢复慢,患病时恢复也慢,并且容易出现合并症。

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